{"id":12328,"date":"2019-04-11T14:49:00","date_gmt":"2019-04-11T11:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/matkasport-blogi.vptest.ee\/2018\/04\/11\/blogi-seiklusspordi-xdream-varustuse-nimekiri\/"},"modified":"2022-04-27T14:18:12","modified_gmt":"2022-04-27T11:18:12","slug":"seiklusspordi-varustuse-nimekiri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/matkasport.ee\/blogi\/seiklusspordi-varustuse-nimekiri\/","title":{"rendered":"Seiklusspordi varustuse nimekiri v\u00f5istluseks. Maailmameister Timmo Tammem\u00e4e soovitab."},"content":{"rendered":"

Panime kokku seiklusspordi varustuse v\u00f5istluseks t\u00e4ieliku nimekirja.\u00a0 Seiklussport on \u00e4ge ja vaheldusrikas spordiala v\u00f5rreldes lihtsalt jooksu- v\u00f5i rattamaratoniga. \u00dcrituseks valmistumine n\u00f5uab samuti natuke rohkem aega.\u00a0Selleks, et seiklusspordi v\u00f5istluseks valmistumine oleks lihtne nii esmakordsel osav\u00f5tjal kui hobisportlastel, panime kokku seiklusspordi varustuse v\u00f5istlusteks t\u00e4ieliku nimekirja. V\u00f5ta seiklusspordi varustuse nimekirja kui abivahendit, mille alusel saad komplekteerida k\u00f5ik just endale vajaliku.\u00a0Igal aastal v\u00f5tab seiklusspordi \u00fcritustest osa j\u00e4rjest rohkem huvilisi ja meil on heameel aidata neil teemasse sisse elada.<\/p>\n

Meie loodud nimekiri on mahukas. Kui esmakordselt l\u00e4hed \u00fcritust nautima Xdreami C v\u00f5i B rajal, siis piisab ka lihtsalt esmasest varustusest. T\u00f6\u00f6korras jalgratas, kiiver, jooksujalatsid, p\u00fcksid, s\u00e4rk – ja v\u00f5idki juba rajale lennata. Kui saad pisiku k\u00fclge, siis hakka varustust soetama ja siin ongi meie nimekiri abiks.<\/p>\n

Eesti sellelaadsed suurimad \u00fcritused Ace Xdream seiklusspordisari<\/span><\/a> ja Seiklusretk Tactical Foodpack Expedition Estonia 2022.<\/span><\/a><\/p>\n

Nimekirja aitas kokku panna Timmo Tammem\u00e4e ja Merle Kruustok, Timmo on Xdreamil osalenud lugematu arv kordi. Lisaks\u00a0on ta osalenud ja toonud koju k\u00f5rgeid kohti seiklusspordi- ja rogaini maailmameistriv\u00f5istlustelt. Merle on MATKaSPORTLANE, kes on samuti osalenud mitmeid kordi Xdreamil.\u00a0Panime juurde l\u00fchikesed kommentaarid iga asja vajalikkusest ja konkreetsed toodete soovitused. Merle t\u00f6\u00f6tab MATKaSPORDI J\u00e4rve poes<\/a><\/span>, astu l\u00e4bi ja ta jagab veel soovitusi.<\/p>\n

Seiklusspordi varustuse nimekiri:<\/h2>\n\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Nimekiri<\/strong><\/td>\nKommentaarid<\/strong><\/td>\nTootesoovitus<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
ISIKLIKUD RIIDED JA JALATSID<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
M\u00fcts, pear\u00e4tik v\u00f5i buff<\/td>\nS\u00f5ltuvalt ilmast ja kasutusharjumusest.<\/td>\nTorusallid<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
T-s\u00e4rk<\/td>\nSpordis\u00e4rk<\/a> on hingavam, kergem ja mugavam kui tavaline T-s\u00e4rk. Soovitavalt tiimile \u00fchine vorm.<\/td>\n\n

Ternua REDLINE naiste T-s\u00e4rk<\/a><\/p>\n

La Sportiva SYNTH meeste T-s\u00e4rk<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

Pikkade varrukatega spordis\u00e4rk<\/td>\nJahedama ilmaga on parem kasutada pikkade varrukatega s\u00e4rki. Kaitseb ka metsas kriimustuste eest.<\/td>\n\n

La Sportiva BLAZE LS naiste s\u00e4rk<\/a><\/p>\n

La Sportiva JUBILEE LS meeste s\u00e4rk<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

Varrukad, k\u00e4sivarre ja jala soojendaja<\/td>\nKui ei taha pikkade varrukatega s\u00e4rki kasutada, siis T-s\u00e4rgi mehed saavad jahedama ilmaga sooja kriimukaitset.<\/td>\nVaude Arm Warmer k\u00e4sivarre soojendaja\u00a0<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Rattas\u00e4rk<\/td>\n\u00a0Saab kasutada spordi T-s\u00e4rgi asemel. Rattas\u00e4rgi boonuseks on tasku seljal energiaampsu\/geeli jaoks.<\/td>\n\u00a0Vaude<\/span>\u00a0Rattas\u00e4rgid<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Spordijakk<\/td>\n\u00d5huke softshell jakk, hea alternatiiv on ka eest tuult pidav rattapluus.<\/td>\nSoftshell jakid naistele<\/span><\/a><\/p>\n

Softshell jakid meestele<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n

Soe spordipesus\u00e4rk<\/td>\nAlati vajalik kui satub olema varakevad\/hiliss\u00fcgis v\u00f5i Eestisuvi.<\/td>\nAclima WarmWool naiste s\u00e4rk<\/a><\/span><\/p>\n

Aclima LIGHTWOOL meeste s\u00e4rk<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

Vahetusriiete komplekt<\/td>\nVahetusriideid on vaja peale v\u00f5istlust ja pesu. Hea soe olla ja koju s\u00f5ita.<\/td>\nFj\u00e4llr\u00e4ven Abisko Trail meeste fliis<\/a>, Fj\u00e4llr\u00e4ven KEB meeste p\u00fcksid<\/a>,<\/p>\n

Fj\u00e4llr\u00e4ven KEB CURVED naiste p\u00fcksid<\/a>, Fj\u00e4llr\u00e4ven VARDAG LITE naiste fliis<\/a><\/td>\n<\/tr>\n

Aluspesu (k.a. vahetuseks)<\/td>\nVahetusriideid vaja peale v\u00f5istlust ja pesu. Hea koju s\u00f5ita.<\/td>\nAclima LIGHTWOOL meeste bokserid<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Jooksup\u00fcksid\/ dressip\u00fcksid<\/td>\nMida liibuvam, seda parem – j\u00e4\u00e4b v\u00e4hem oksa taha kinni.<\/td>\nLa Sportiva INSTANT p\u00fcksid naistele,<\/a><\/span><\/p>\n

La Sportiva INSTANT p\u00fcksid meestele.<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n

L\u00fchikesed p\u00fcksid, pigem 3\/4 p\u00fcksid.<\/td>\nL\u00fchikeste p\u00fckstega\u00a0 oksad ja l\u00f5ikehein teevad s\u00e4\u00e4rtele haiget. Soovitavalt 3\/4 p\u00fcksid koos p\u00f5lvikutega.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Reie soojendajad rattas\u00f5iduks<\/td>\nVajalik just s\u00fcgisesel Bike Xdreamil, suvel ei ole vaja.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Tagumiku pehmendusega p\u00fcksid<\/td>\nKui on olemas, siis on hea kasutada kogu v\u00f5istluse ajal. S\u00e4\u00e4rte kaitseks kas pikad p\u00fcksid alla\/peale v\u00f5i s\u00e4\u00e4rised.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Vee- ja tuulekindel jakk\/s\u00e4rk<\/td>\n\u00d5huke kerge vett ja tuult pidav taktikaline jakk, kui on ette n\u00e4ha raskemaid olusid.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Vee- ja tuulekindlad p\u00fcksid.<\/td>\nVaja kasutada ekstreemsetes tingimustes\u00a0 L\u00e4heb vaja harva.<\/td>\nVaude Wintry VI p\u00fcksid meestele<\/a> ja naistele<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Koorikjope ja p\u00fcksid<\/td>\nVajalik ekstreemsetes tingimustes, aga pigem ei ole kunagi vaja.<\/td>\n\n

La Sportiva FIRESTAR EVO SHELL naiste jope<\/a><\/p>\n

La Sportiva ODYSSEY GTX meeste jope<\/a><\/p>\n

Drop II p\u00fcksid meestele<\/a> ja naistele.<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n

\u00d5hukesed s\u00f5rmkindad<\/td>\nJahedama ilmaga vajalikud, ratta kinnastele alternatiiv, kui rattakindaid ei ole<\/td>\nFerrino Jib kindad<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Vetth\u00fclgavad kindad<\/td>\nNeopreenist kindad. Varakevadel\/s\u00fcgisel on v\u00e4ga head.<\/td>\nVaude CHRONOS II kindad<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Rattakindad<\/td>\nKui kindaid \u00fcldse eelistada, siis rattakinnas v\u00f5ikski olla alati, igal alal k\u00e4es!<\/td>\nVaude active meeste rattakindad,\u00a0 <\/a><\/span><\/p>\n

Vaude Dyce II meeste rattakindad.<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n

K\u00e4e- ja jala soojenduspadjakesed.<\/td>\nK\u00fclma ilma korral. Enamasti talvel, aga v\u00e4ga head ka kevadel v\u00f5i s\u00fcgisel.<\/td>\nK\u00e4te ja jalgade soojendajad<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Spordisokid<\/td>\nHommikul jalga, \u00f5htul pessu, vahepeal ei vaheta.<\/td>\nLorpen sokid<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Kompressioonisokid\/ -s\u00e4\u00e4rised<\/td>\nAlternatiiv tavalistele spordisokkidele s\u00e4\u00e4reosa koormuse leevendamiseks.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Bahhillid<\/td>\n‘Highly recommended<\/em>‘. Hoiab \u00e4ra sodi sattumise jooksujalatsi sisse.<\/td>\nIcebug Jooksus\u00e4\u00e4rised<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Jooksujalatsid<\/td>\nSoovituslikult maastikujooksu jalats, tugevama turvalise tallaga.<\/td>\nIcebug Acceleritas 8<\/a>, <\/span><\/p>\n

La Sportiva Helios III meestele<\/span><\/a>\u00a0ja naistele,<\/a><\/span><\/p>\n

La Sportiva Ultra Raptor<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n

P\u00e4ikeseprillid<\/td>\nSpordiprillid, aga see rohkem maitse asi. Kui kasutada, siis v\u00f5ib m\u00f5elda ka prillipaelte kasutamise peale.<\/td>\nJulbo Aerolite naistele<\/a>, <\/span><\/p>\n

Julbo Aero meestele<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n

H\u00dcGIEENITARBED ISIKLIKUKS KASUTAMISEKS<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Dushigeel\/shampoon<\/td>\np\u00e4rast sporti<\/td>\nHEY- Sport Global Wash<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
R\u00e4tik, suur<\/td>\np\u00e4rast sporti<\/td>\nPackTowl ja Ferrino spordir\u00e4tikud<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
PERSONAALNE VARUSTUS<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Seljakott 3-10L<\/td>\nMultispordi seljakotid<\/a> nn. camel pack kotid, kohustusliku varustuse jaoks, joogipaun, sn\u00e4kid vms. kaasa<\/td>\nFerrino X-Track 15<\/a>,\u00a0 Ferrino X-Cross 12<\/a>, Ferrino X-Track lisatasku<\/a>, Ferrino X-Track pudelihoidja<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Jooksmise v\u00f6\u00f6kott<\/td>\nV\u00f6\u00f6kotid on alternatiivid seljakotile. Joogipudelite ja energiabatoonide vedamiseks.<\/td>\nFerrino X-Hyper<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Joogipudel<\/td>\nRatta peale kaasa<\/td>\nVaude rattapudelid<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Joogikott seljakotti (joogis\u00fcsteemid)<\/td>\nKanuus ja jooksul hea tarbida. Seljakotti saab panna erinevad joogis\u00fcsteemid<\/a>.<\/td>\nJoogis\u00fcsteemid<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Pealamp<\/td>\nKorraliku valgustusega. Pimedas, kehva n\u00e4htavusega on lihtne viga sisse teha.<\/td>\nPetzl NAO+<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Lamp punase vilkuriga<\/td>\nRatta tagatuleks, kui eraldi ei ole<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Kompass<\/td>\nMaastikul liikumiseks on kompass<\/a> vajalik. V\u00e4hemalt \u00fcks meeskonna peale, kaardilugejale. Soovitavalt p\u00f6idla kinnitusega, aga plaadikas ajab kah asja \u00e4ra.<\/td>\nKompassid<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
K\u00e4ekell<\/td>\nSpordikell <\/a>on vajalik kontrollaegade j\u00e4lgimiseks. Abiks tuleb ka pulsikella funktsioon tervise j\u00e4lgimiseks ja GPS anal\u00fc\u00fcsiks.<\/td>\nSuunto GPS spordikellad<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Laetud akuga telefon<\/td>\nEsimese otsa mehed ei v\u00f5ta, aga keskmikele ikka soovituslik<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Akupank<\/td>\nKui tegemist mitme p\u00e4evase v\u00f5istlusega v\u00f5i kui on oht, et l\u00e4heb pikemalt, siis on telefoni laadimisel abiks.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Veekindel kott telefonile<\/td>\nKui ei ole veekindel telefon.<\/td>\nVeekindel kaitsekott telefonile PlusPlus<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Kirjutusvahend (marker, harilikpliiats)<\/td>\nVeekindel punane permanent marker peenikese otsaga. M\u00f5nikord abiks ka harilik.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
P\u00e4ikesekreem<\/td>\nSuvel v\u00f5ib olla vajalik<\/td>\nCare Plus veekindel p\u00e4ikesekaitsekreem<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Veekindel kott (v\u00e4iksem, riietele)<\/td>\nKui tahad kuiva dressikat kaasa v\u00f5tta<\/td>\nSealLine DISCOVERY VIEW 10L<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Kiiver<\/td>\nMust be!<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Rattalukk<\/td>\nMaha j\u00e4etud ratta eest vastutad ikka ise.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
MEESKONNAGA JAGATAV VARUSTUS<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
TOIT<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Pakitoidud<\/td>\nHea enne\/peale v\u00f5istlust kiirelt tarbida. Saad energia litaka kiirelt k\u00e4tte. N: varahommikul pudrud<\/td>\nTactical Foods<\/a>,\u00a0AdventureFood<\/a>,<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Termosega kuum vesi.<\/td>\nPakitoite on parem teha kuuma veega, tulemus on maitsvam. Alternatiiviks on priimusega vees soojendamine. K\u00fclma veega saab kah, aga ei ole nii maitsev.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Turgutusvahendid<\/td>\nEnergiageelid<\/a> ja energiabatoonid<\/a> rajale kaasa.<\/td>\nHoneyPower Energiageel<\/a>,\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
ESMAABIVAHENDID<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
plaastrid (l\u00f5igatavad)<\/td>\nReeglina autos ju kaasas. \u00dcldiselt meditsiin on \u00fcritusel kaetud<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
REMONDIVAHENDID<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Tagavara sisekumm<\/td>\nRatta k\u00fcljes kaasa<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Pump<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
T\u00f6\u00f6riistad kummi vahetamiseks<\/td>\nRatta k\u00fcljes kaasa<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
RATTAVARUSTUS<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Jalgratas<\/td>\nHooldatud pill!!<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Kaardihoidja rattale<\/td>\nVajalik kaardi lugejatele, ilma selleta t\u00fclikas ja ohtlik. Kui kaarti lugeda ei oska, siis ei ole vaja \ud83d\ude09<\/td>\nMiry kaardialuse raam<\/a> + kaardialuse plaat<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Jalgratta kingad<\/td>\nKingi kasutad ainult bike Xdreamil. Suvised etapid tavalise tossuga +pedaalid.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Ratturi vedamise kumm\/n\u00f6\u00f6r<\/td>\nKaval abimees. Saad v\u00e4sinud meeskonnakaaslast j\u00e4rgi vedada.<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Vedamiskumm\/n\u00f6\u00f6r jooksuks<\/td>\nKaval abimees. Saad v\u00e4sinud meeskonnakaaslast j\u00e4rgi vedada<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Seiklusspordi varutsuse nimekiri on soovituslik ning t\u00e4iendame seda ka jooksvalt uute t\u00e4helepanekute ja tootesoovitustega.<\/p>\n

Paar n\u00f5uannet nimekirja kasutamiseks ja t\u00f6\u00f6tlemiseks.<\/p>\n