Peaaegu sama oluline, nagu on seljakoti sobivus inimese keha ja vajadustega, on matka \u00f5nnestumiseks ka seljakoti \u00f5ige pakkimine. Valesti pakitud seljakott v\u00f5ib k\u00f5ndimise ajal valmistada kandjale ebamugavusi ning asjade kiirelt kotist k\u00e4ttesaamine v\u00f5ib muutuda peaaegu et v\u00f5imatuks missiooniks.<\/p>\n
Koti pakkimisel tuleb l\u00e4htuda kolmest m\u00e4rks\u00f5nast:<\/p>\n
- \n
- k\u00e4ttesaadavus, <\/strong><\/li>\n
- tasakaal,<\/strong><\/li>\n
- kokkupakkivus.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
![\"\u00d5igesti](\"https:\/\/matkasport.ee\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/1_Jack_Wolfskin_Denali_seljakott_matkasport.png\" "\\"1_Jack_Wolfskin_Denali_seljakott_matkasport\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div>.<\/span><\/p>\n
Tasakaal<\/h2>\n
Raskusest 1\/3 \u00f5lal ja 2\/3 puusadel<\/strong><\/p>\n
Kotti pakkides p\u00fc\u00fca jaotada raskused kotis ligikaudu selliselt, et 2\/3 koti raskusest oleks puusadel ning 1\/3 \u00f5lgadel, sest vaagnaluu on oluliselt tugevam kui rangluu ning jaksab kanda rohkem raskust ilma valu v\u00f5i pingeid tekitamata. Samuti tuleb v\u00f5imalusel j\u00e4lgida, et koti raskus ei \u00fcletaks meestel kolmandikku nende kehakaalust ja naistel veerandit<\/strong>, s.t kui sa oled 60-kilone naisterahvas, siis ei ole tervislik kanda seljas raskemat kotti kui 15 kg. Raskem kott koormab liiga tugevalt selga ja liigeseid ning v\u00f5ib raskustega mitteharjunud isiku puhul pikemal matkal l\u00f5ppeda vigastusega.<\/p>\n
Maksimaalse mugavuse ja tasakaalu saavutamiseks on soovitav pakkida k\u00f5ige raskemad asjad v\u00f5imalikult selja l\u00e4hedale ja vertikaalselt vaadatuna keskele<\/strong>. Kui pakkida rasked asjad seljast kaugemale, kipuvad need kotti kehast eemale t\u00f5mbama ning siis on igal sammul tunne, justkui sikutaks keegi Sind tahapoole. Samuti on m\u00f5istlik rasked asjad kotis fikseerida, n\u00e4iteks pakkides need tihedalt teiste asjade vahele, et v\u00e4ltida nende pendeldamist k\u00f5ndimise ajal \u2013 selline pendeldamine viib inimese igal sammul tasakaalust veidi v\u00e4lja ning v\u00e4sitab keha oluliselt rohkem. Osadel suurematel kottidel on koti sees ka rihmad, millega koti sisu kokku t\u00f5mmata ja fikseerida.<\/p>\n
Soovitav on j\u00e4lgida ka seda, et koti vasak ja parem pool oleks enam-v\u00e4hem v\u00f5rdsete raskustega<\/strong> t\u00e4idetud.<\/p>\n
N\u00e4ide elust enesest: \u00fche mitmep\u00e4evase jalgsimatka ajal, kui oli l\u00e4bitud umbes pool p\u00e4evadistantsist, hakkas minu parem \u00f5lg tohutut valu tegema. Pikalt ei saanud me kaaslasega aru, milles v\u00f5ib asi olla, sest kott paistis olevat sirgelt seljas ning k\u00f5ik rihmad v\u00f5rdsete pikkustega. Siis aga taipasime, et ma olin asetanud 2-liitrise veepudeli koos raskemate s\u00f6\u00f6giasjadega koti paremale k\u00fcljele, j\u00e4ttes vasakule poole vaid kergema varustuse, ning kogu see raskus mu paremale \u00f5lale r\u00f5huski. P\u00e4rast koti ringipakkimist oli m\u00f5ne aja p\u00e4rast valu \u00f5last kadunud ning sain j\u00e4lle matkamist nautima hakata.<\/p>\n
Kehast kaugemale koti etteotsa tuleks panna kergemad asjad<\/strong>, nt riided, magamismatt, magamiskott, et need keharaskust liigselt taha ei tiriks. Kui magamiskott ei mahu seljakoti sisse, on see soovitav kinnitada korralikult koti ette alumisse otsa sinna \u00f5mmeldud kinnitusrihmade k\u00fclge. Kui tootja ei ole koti etteotsa vastavaid rihmasid kinnitanud (v\u00f5i kui see variant tundub meeldivam), v\u00f5ib telgi, mati v\u00f5i magamiskoti kinnitada ka koti m\u00fctsi ja p\u00f5hisahtli vahele. Seda aga saab j\u00e4llegi teha juhul, kui seljakoti m\u00fcts on rihmade abil t\u00f5stetav \u2013 muidu lihtsalt ei mahu. Seal p\u00fcsivad asjad stabiilsemalt ning on kehale l\u00e4hemal kui koti eesosas.<\/p>\n<\/div>
![\"Pilt:](\"https:\/\/matkasport.ee\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2_Koti_m\u00fctsi_vahele_kinnitatud_telk_Jack_Wolfskin_Highland_Trail_XT_ferrino_telk_matkasport.png\" "\\"2_Koti_m\u00fctsi_vahele_kinnitatud_telk_Jack_Wolfskin_Highland_Trail_XT_ferrino_telk_matkasport\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div>.<\/span><\/p>\n<\/div>
![\"Pilt:](\"https:\/\/matkasport.ee\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/3_koti_m\u00fctsi_vahele_kinnitatud_magamiskott_alumisse_otsa_Thermarest_matkamatt_matkasport.png\" "\\"3_koti_m\u00fctsi_vahele_kinnitatud_magamiskott_alumisse_otsa_Thermarest_matkamatt_matkasport\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div>.<\/span><\/p>\n
Kompaktsus.<\/h2>\n
\u00dcks p\u00f5hireegleid kokkupakkivuse ehk kompaktsuse saavutamiseks on kasutada kompressioonkotte ja muid v\u00e4iksemaid abikotte<\/strong>. See aitab muuhulgas t\u00e4ita ka k\u00e4ttesaadavuse eesm\u00e4rki \u2013 kui asjad on paigutatud erinevatesse kottidesse, ei tule puhaste sokkide \u00fcles leidmiseks kogu koti sisu t\u00fchjaks kallata, vaid leida lihtsalt \u00fcles \u00f5ige pisem kotike.<\/p>\n
Kompressioonkotid aitavad muuta kohevad riided oluliselt v\u00e4iksemamahuliseks<\/strong> (n\u00e4iteks sulejoped ja -vestid). Nii saad suure pambu asemel v\u00e4ikese kompaktse kotikese, mis v\u00f5tab kotis v\u00e4hem ruumi. Tark on kasutada riiete pakkekotina veekindlaid kotte<\/a><\/span>\u00a0juhuks, kui seljakott erinevate halbade juhuste kokkusattumisel l\u00e4bi peaks ligunema.<\/p>\n
Soovitame s\u00f6\u00f6giasjade pakkimisel kasutada erinevaid kotte<\/strong> \u2013 see aitab v\u00e4ltida olukorda, kus riiete vahele pakitud makaroni- v\u00f5i viineripakk puruneb ja k\u00f5hu t\u00e4is saamiseks on vaja paki sisu riiete vahelt noppima hakata.<\/p>\n
Mina jaotan tavaliselt oma asjad koti sees sedasi, et varuriided on \u00fches kotis, tehnikavidinad (akupank, laadimisjuhtmed, varupatareid) teises ja toiduained kolmandas kotis. \u00dclej\u00e4\u00e4nud kraam, s.o tass, pott ja pusa\/jope v\u00f5ivad siis vabalt olla nende kolme koti vaheliste aukude t\u00e4iteks.<\/p>\n
Veekeedupott t\u00e4ida alati matkak\u00f6\u00f6gitarvete v\u00f5i muude matkaasjadega.<\/strong> T\u00fchi pott on \u00fcks suur ruumalar\u00f6\u00f6vel. Tihti on v\u00e4iksemad 1-2 liitrised potid tehtud spetsiaalselt sellise kujuga, et sinna mahub ideaalselt \u00e4ra \u00fcks v\u00e4iksem gaasiballoon ja p\u00f5leti. Samuti aitavad kotis ruumala kokku hoida erinevad kokkuvolditavad potid<\/a><\/span> ja kokkuvolditavad topsid<\/span><\/a>.<\/p>\n<\/div>
.<\/span><\/p>\n
Kui palju asju kaasa v\u00f5tta?<\/h2>\n
V\u00f5ta matkale kaasa nii palju asju kui vaja, aga nii v\u00e4he asju kui v\u00f5imalik. M\u00f5tle v\u00e4lja, millised asjad on Sinu jaoks matkal p\u00e4riselt vajalikud ja millised vaid mugavuseks olulised \u2013 viimased paki kotti alles siis, kui ruumi \u00fcle j\u00e4\u00e4b. Kui oled v\u00e4he k\u00e4inud, siis ole lahke guugeldama ja otsima nimekirju ja soovitusi. M\u00f5ned soovitused ka allpool.<\/p>\n
Kui sinu eesm\u00e4rk ei ole l\u00e4bida elluj\u00e4\u00e4miskursust, on soojemal ajal kindlasti vajalikud<\/strong> sellised tarvikud nagu<\/p>\n
- \n
- esmaabikott,<\/li>\n
- s\u00f6\u00f6k<\/a>,<\/span><\/li>\n
- varuriided,<\/li>\n
- telefon,<\/li>\n
- pealamp,<\/li>\n
- nuga,<\/li>\n
- tikud v\u00f5i tulepulk koos tampooniga,<\/li>\n
- veepudel ja<\/li>\n
- magamiskott<\/a>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Teisena tuleks l\u00e4bi m\u00f5elda varustus, mis natuke l\u00e4hevad mugavuskategooriasse<\/strong>, aga ilma milleta matk Sinu jaoks isiklikult eriti meeldiv ei tundu \u2013 n\u00e4iteks:<\/p>\n
- \n
- magamismatt<\/a><\/span> v\u00f5i \u00f5hkmadrats<\/a><\/span>\u00a0v\u00f5i iset\u00e4ituv madrats<\/a><\/span>,<\/li>\n
- telk<\/a>,<\/span><\/li>\n
- gaasip\u00f5leti<\/a>,<\/span><\/li>\n
- toidukauss ja joogitops<\/span><\/a> ,<\/li>\n
- keedupott<\/a>,<\/span><\/li>\n
- vahetus matkasokid<\/a><\/span>,<\/li>\n
- m\u00e4gises piirkonnas matkakepid<\/a><\/span> jms.<\/li>\n<\/ul>\n
Peale selle tulevad asjad, mida eelistad matkale kaasa v\u00f5tta lihtsalt enesetunde parandamiseks<\/strong> \u2013 siia kategooriasse v\u00f5ivad kuuluda n\u00e4iteks:<\/p>\n
- telk<\/a>,<\/span><\/li>\n
- tasakaal,<\/strong><\/li>\n
![\"Pilt:](\"https:\/\/matkasport.ee\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/4_koti_k\u00fcljerihmade_k\u00fclge_riputatud_sokid_k\u00e4ter\u00e4tik_karabiiniga_kinnitatud_pl\u00e4tud_matkasport.png\" "\\"4_koti_k\u00fcljerihmade_k\u00fclge_riputatud_sokid_k\u00e4ter\u00e4tik_karabiiniga_kinnitatud_pl\u00e4tud_matkasport\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div>