Matkanipid algajale matkasellile
Uuringute kohaselt muudab igapäevane värskes õhus viibimine inimese rahulikumaks ja õnnelikumaks. Looduses liikumine parandab keskendumisvõimet ja mälu, maandab sisemisi [...]
Viis lihtsat nippi, mis toovad telgis magades hea une
Soojad suveööd lausa kutsuvad randa või metsa telkima, kuid kõva pinnas, vale suurusega telk või ebasobiv varustus võivad selle [...]